上班這一年...我胖了20kg...加上之前為了準備考試那段時間，我整個人體重比考完高中聯考的時候還胖，我一直都當作沒看到，像隻鴕鳥一樣過日子，不過在邁入26歲的這一年，我想我有勇氣再重新開始了，我要重新開始減肥！

目前體重108.5kg

        體脂肪43.4％

        BMI 40.1

       內臟脂肪 22

目標是減掉一半的我！讓BMI回到理想值！我相信我辦得到!

以後每一週都會上網來紀錄飲食，我-想要重新開始！

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    SU TSU PEI 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄